熊本県宇土市にあるカフェシフォン。

住宅地の中にある超隠れ家カフェです。

すべてが心地よく、調度いい！！

店内は靴を脱いでくつろげますし、素敵に手入れされたガーデニングを眺めることができます。

女性客にターゲットを絞られているかのようにも感じる居心地のよさ。

デートにも間違いなくお勧めです。

メニューも豊富で、と～ってもおいしい♪

季節のシフォンケーキもふんわりしてておいしかったです。

ゆ～っくりカフェで休日を過ごすのも豊かな気分になれますね。

是非探して行ってみてください。

宇土市新町１－１６９－２

TEL　０９６４－２３－２１３０

パーソナルカラー診断、聞いたことがある方も多いと思います。

簡単に言えば、自分に似合う色を見つけることです。

似合う色を身につけると相手によりよい印象を与えることができます。

また、くすみやシミ・しわなど目立たなくすることが出来るんです。

似合う色を知っていると、お洋服選びやメイクの色、髪の色など選びやすくなります。

日々のお客様への提案の中で、このパーソナルカラー

というものの必要性をすごく感じており、

お客様へより正確な提案やアドバイスがしたい！と考え

勉強する決心をしました。

勉強は楽しい反面、すごく神経が疲れますので、

意外と体力消耗します。

かれこれ４ヶ月近く勉強しておりますが、

いよいよ試験が近づいて参りました。

合格し、またステップアップできるよう努力していこうと思います！

ずっと気になっていた「アボガドオイル」

ついにゲットです！

アボカドオイルは他のほかのオイルとは異なり、皮と種を取り除いて果肉だけで搾るため淡黄色(淡い透明な黄金色)で、 わずかにアボカドの特異な香りがします。 (皮・種は搾らないため、溶剤の使用や高温に晒し精製する事は致しません。)

抗酸化油・難酸化油とも言われ、油脂中最もアレルギーのないオイルです。
ビタミンA、B群、Eなど各種ビタミンや、たんぱく質、レシチン、ミネラル、ペクチンなどの栄養を豊富に含んでいます。

また、1日大さじ1杯アボカドオイルを飲むだけで、直接カラダへ栄養補充！
ビタミンやミネラルなどの栄養補充をはじめ、動脈硬化の予防、コレステロール値を下げる効果、血行促進、デトックス、美肌効果などが期待できます。
さらに、朝食前に小さじ一杯のアボカドオイルを飲むことで、栄養を損ねることなく食欲を押さえ、ダイエット効果を発揮するなど、女性に嬉しい効果がいっぱい！
アボカドオイルで健康な体づくりはじめませんか？

先日、杉本にヘアカラーをしてもらいました。

色は、ピンクバイオレット！！

今まで、イエロー系や、オレンジ系ばかりを
選んでいましたが、
ピンク系を初めて選びました。

髪色を変えるだけで気分も変わりますよね。
初のピンクバイオレットですが、
とても気に入りました。

たまには、今までしたことのない色に
チャレンジしてみるのも良いですね。

新発売です！

「ダイヤフォース」

とにかく小じわに利きます！！

私の笑顔の結晶、笑いじわにもかなり効果を発揮しています。

しわが浅い！

しかも一日キープします。

うれしいですね。

シートにダイヤモンドの微粒子が練りこんであるんですが、皆様ご存知ですか？

ダイヤモンドって炭素（C)でできているんですが、コレをお肌に当てることによって

お肌が酸素を求めてどんどん活性するんですよ！

お肌の新陳代謝を促してくれます。

藤原　紀香さんも自身の著「リアル」で紹介している商品です。

全国的にもかなりの人気商品ですので、ご注文、ご予約はお早めに。

今更ですが・・・。

買っちゃいました。

タジン鍋！！

最近ヘルシーメニューを開拓中で、

ずっと気になってたタジン鍋を購入。

早速、野菜と豚肉を蒸していただきました。

手軽で簡単に出来て美味しいのでハマりそうです。

皆さんも是非。

今、熊本で開催されている「人体の不思議展」

早速行ってきました。

すごいですね。

筋組織や神経系、さらに血管やリンパ管まで、鮮明に保存
されていました。

リンパマッサージなどを勉強して、
資料等での学習はしましたが、
実際リンパ管を見る経験などできないので
かなり貴重な経験となりました。

実際リンパ管ってつながっているのだなと。

改めて実践に生かせそうです。

３月２８日まで開催中ですので、是非足を運んでみては
いかがでしょう。

２年間、私一人でセルルを営業して参りましたが、
なんと！
新しい仲間が加わりました。

小野田真子さんです♪

ただいま猛勉強中なんですよ！！

ちょっと天然な彼女ですが、頑張りますので

よろしくお願いします。

ブログにも登場しまーす♪

お正月太りが戻らない方におすすめ！
「トレーシー・メソッド」

最近購入しました。

筋肉がついていないと太りやすい・・・

わかってはいたのですが、運動不足で。

さすがに危機を感じたので始めました。

結構きついです！

普段使わない筋肉を使うのでプルプルですね。

今日で４日目。

とりあえず３日坊主はクリアしたので頑張ってみまーす。

雑誌など見てても春のファッションが気になるこの時期。
メイクも春らしくチェンジしたいですね。

この春おすすめは、

パステル＆シャイニンング
ブラウン＆シャイニング

です。

去年までのパステル色に上からパール感を出したメイクが
今年風♪

また大人っぽいブラウンメイクもパールをプラスして新鮮に！

セルルでもメイクの色味がお試しできるので是非挑戦してみましょう。